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Karate im TSV Jahn |
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Aktuell |
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Karate macht Senioren glücklich
In einer Studie der Universität Regensburg mit dem Thema "Verbesserung der Lebensqualität" wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass das Üben des Karate-Do signifikante Ergebnisse in der Sturzprophylaxe und im Rückgang der Altersdepression mit sich bringt.
Neben den motorischen schult Karate-Do auch die kognitiven Fähigkeiten, man betreibt während des Trainings quasi "Gehirnjogging". Daher wirkt Karate-Do auch wie ein "Anti-Aging- und Wellness-Programm" und verbessert deutlich die emotionale Befindlichkeit der aktiven Karateka. Unser Best-Age-Karate-Training startet am Mittwoch den 29. Februar und endet am Mittwoch den 27. Juni 2012 Trainingsort: Zellerauer Hauptschule Trainingszeit: 18:45 - 20:15 Uhr Diese Aktion wird unterstützt durch die Barmer-GEK und der Sparkasse |
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Was ist Karate-Do? |
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Karate präsentiert sich als traditionelle japanische Budosportart in Form von Selbstverteidigung, Wettkampfsport und gesundheitsförderndem Bewegungssystem. Karate-Do; heißt in wörtlicher Übersetzung "Weg der leeren Hand". Im Anfängertraining erfährt man durch das Erlernen einfacher Karatetechniken eine Steigerung von Fitness und Vitalität mit positiven Auswirkungen auf den Haltungs- und Bewegungsapparat, die Koordination, sowie auf das Selbstbewusstsein. Im Kindertraining werden auf spielerische Weise wichtige motorische Grundfertigkeiten, vor allem die Koordinierung von Geist und Körper weiterentwickelt. Werte wie gegenseitiger Respekt, Disziplin und Konzentrationsvermögen werden gefördert ohne dass der Spaß dabei zu kurz kommt. Erwachsene jeden Alters haben zum einen als Ziel das Erlernen von Selbstverteidigungsfähigkeiten und zum anderen wünschen sie sich eine Steigerung von Vitalität und Lebensqualität. Durch ein individuell angepasstes Karatetraining lässt sich eine Erhaltung und Verbesserung von Mobilität und Gesundheit bis ins hohe Alter erreichen. |
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... und warum beim TSV Jahn? |
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Wir üben Karate-Do nicht nur aus rein sportlicher Sicht, dennoch unterliegen wir keinem Kampfkunst-Traditionalismus. Auch die Aspekte der Selbstverteidigung oder der gesundheitlichen Prävention sind fester Bestandteil unseres Trainings. Bei uns steht der einzelne Mensch im Vordergrund. Beim TSV Jahn 1892 Würzburg gestalten qualifizierte, im Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) und Deutschen Karate Verband (DKV) lizenzierte Trainer mit langjähriger Karate-Erfahrung das Training. |
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Trainingszeiten |
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Die Assistenztrainer |
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Abteilungsleiter und Cheftrainer
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